Outdoor Workout

Sporteinheit für Kraft und Ausdauer

Datum:
Uhrzeit:
17:00 bis 18:00 Uhr
Veranstaltungsort:

Schulhof Grundschule am Botanischen Garten, Bergstraße 122 in 15230 Ff (O)

Preis:
kostenfrei

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Warm-up, Hauptteil mit Cardio- und Kraft-Ausdauer-Elementen, Cool-down, Dehnen, Entspannung... ...ein rundes Training eben

Anleiten wird der Elternbegleiter Herr Lehmann (kein lizensierter Trainer, Muskelkater gibt es trotzdem)

Bitte Isomatte oder ähnliches mitbringen.