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Outdoor Workout
© Jens Lehmann
Cardio-Sporteinheit für Eltern unter professioneller Anleitung eines gewerblichen Trainers - keine Kinderbetreuung - Anmeldung erforderlich (begrenzte TN-Zahl)
Datum:
23.05.2024
Uhrzeit:
18:30 Uhr bis 19:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Schulhof Grundschule am Botanischen Garten, Bergstraße 122 in 15230 Ff (O)
Kosten:
kostenfrei
Kontakt:
Jens Lehmann
Elternbegleitung Frankfurt (Oder)
Caritasverband für das Erzbistum Berlin e.V.
Leipziger Str. 39
15232 Frankfurt (Oder)
Telefon: 0335 5654 116
Handy: 0172 4502599
je.lehmann@caritas-brandenburg.de
Elternbegleitung Frankfurt (Oder)
Caritasverband für das Erzbistum Berlin e.V.
Leipziger Str. 39
15232 Frankfurt (Oder)
Telefon: 0335 5654 116
Handy: 0172 4502599
je.lehmann@caritas-brandenburg.de
Der Trainer gibt gegen eine angemessene Teilnehmergebühr regelmäßig Workouts im öffentlichen Raum.
Das Projekt "Elternbegleitung" gibt Eltern und Personal pädagogischer Einrichtungen am 23.05. die Chance auf eine kostenfreie Schnupper-Einheit.
Je nach Fitness-Level können sich die Teilnehmenden in die passende Gruppe einordnen.
warm-up, Hauptteil mit Fokus auf Cardio- und Kraft-Ausdauer-Elementen, coll-down, dehnen... ...ein rundes Training eben